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Von Personal Training bis hin zu Gruppenkursen

Wir bieten verschiedene Kursarten an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Woman Giving Speech

ANGEBOTE

Unsere wichtigsten Angebote

Entdecken Sie unsere vielfältigen Kurse – ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen.

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Innere Ruhe – starke Wirkung

3 Monate

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ONLINE

In einem sicheren und vertraulichen Rahmen können persönliche Blockaden, tiefere Ursachen von Nervosität oder spezifische Herausforderungen gezielt angegangen werden. Dies ermöglicht eine hochgradig individualisierte Arbeit und nachhaltige Lösungen – abgestimmt auf den persönlichen Hintergrund, die Persönlichkeit und die beruflichen Ziele jedes Einzelnen.


Die Coaching-Sessions finden 1x pro Woche statt, immer am selben Tag, zur selben Uhrzeit und dauern zwischen 45 Minuten und 1,5 Stunden. Die Inhalte der Sessions werden direkt auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden ausgerichtet und im Laufe der 3 Monate ständig angepasst, um ein maximales Ergebnis zu erreichen.

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Dein souveräner Vortrag

1 Monate

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ONLINE

Gezieltes Intensivcoaching zur Entwicklung einer bevorstehenden Präsentation oder Rede. Begleitung mit Fokus auf sofortige, praktische Umsetzung.


Die Coaching-Sessions finden 1x pro Woche statt, immer am selben Tag, zur selben Uhrzeit und dauern zwischen 45 Minuten und 1,5 Stunden. Dieses Paket ermöglicht die gezielte Vorbereitung eines Vortrags.

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Gruppen-Coaching

3 Monate

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Präsenzworkshop

Rhetorik in der Gruppe zu trainieren, bietet einen besonderen Mehrwert. Die Teilnehmenden erleben, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind, lernen voneinander und profitieren von unterschiedlichen Perspektiven. Durch Beobachten, Feedback und gemeinsames Üben entsteht ein lebendiger Lernraum, in dem Präsenz, Wirkung und Authentizität ganz natürlich wachsen. Die Gruppe wirkt dabei oft stärkend und motivierend – und schafft einen realistischen Rahmen, der dem späteren Auftreten vor Publikum sehr nahe kommt.

STIMMEN


Ich war bei mehreren Sitzungen bei Lilian, und sie konnte sich gut auf meine Wünsche und Bedürfnisse einstellen. Sie war flexibel in der Art, mit welcher Methode wir für mich gearbeitet haben. Der Raum, den sie halten kann, ist tief, weit und wahrhaftig. Ich habe dadurch viel aus der Vergangenheit aufarbeiten können, und mir geht es im Alltag und im Kontakt mit mir selbst wesentlich besser. Ich kann Lilian sehr empfehlen. Ich danke Dir!

ELLA, 47,  CH-KANTON BERN

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Für wen ist dieses Coaching ?

Fach- und Führungskräfte, die regelmässig vor anderen präsentieren und sich dabei schwer tun

Menschen, die in Meetings überhört werden und die wissen, dass sie besser werden müssen, wenn sie ihre Ideen verwirklicht sehen möchten

Menschen, die bei Vorträgen mit starker Nervosität kämpfen und wissen, dass sie besser werden müssen, wenn sie beruflich vorankommen wollen

Menschen, die von zuhause aus arbeiten, und das Online-Präsentieren lernen möchten.

Menschen, die bereit sind, Zeit, Energie und Geld zu investieren, um an ihrer persönlichen Wirkung zu arbeiten und die verstehen, dass Souveränität auf Methoden und Üben basiert.

Woman Giving Presentation

Buchen

Melde Dich doch für eine erste kostenfreie Session. 

Wir schauen uns zusammen an, wo Du gerade stehst, und ich mache Dir einen konkreten Plan, wie Du vorgehen kannst, um Deine Nervosität beim Sprechen vor Menschen in den Griff zu bekommen./um Deine Sprechkompetenz in kurzer Zeit zu verbessern.

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